Beratung für Alleinerziehende

Münsterstraße 59
44145 Dortmund
Tel.: 0231 39549696
alleinerziehend@skf-hoerde.de

Ansprechpartnerinnen:

  • Katrin Hörnemann
    Dipl. Sozialpädagogin
  • Sabrina Beerenberg
    BA Soziale Arbeit, Systemische Familienberaterin

Termine & Events

Log-In

Wege in Arbeit, Ausbildung und Beruf für junge Menschen zwischen 18 bis 35 Jahren. Das Projekt Log-In der dobeq GmbH unterstützt junge Erwachsene bei der Arbeits- und Ausbildungssuche und bei persönlichen Problemen. Es ist ein freiwilliges Angebot und kann individuell mit den Mitarbeitern festgelegt werden. Die Mitarbeiter des Projekts Login unterstützen junge Erwachsene bei vielfältigen Problemlagen u.a.: bei der Suche nach nachträglichen Schulabschlüssen Bewerbungen Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen Suche nach Praktika Suche nach Arbeits- und Ausbildungsplätzen und Fortbildungen Sie sind Ansprechpartner bei persönlichen und familiären Anliegen, ( Gesundheit, Wohnen und finanzieller Absicherung) Einmal im Monat stellen die Kollegen im Bewerbercafe sich und das Programm vor. Referent/in: Mitarbeiter/innen der dobeq GmbH informieren und beantworten Ihre Fragen.

Termin: 27.05.2019
Uhrzeit: 14.00 - 15.00 Uhr

Alles rund um's Wohnen bei Hartz IV

Zur Absicherung des Lebensunterhalts mit Arbeitsloengeld II gehören die laufenden und einmaligen Kosten der Unterkunft. Welche Kosten gehören dazu? - Kosten for laufende Miete in tatsächlicher oder "angemessener" Höhe - Kosten für Heizung und Nebenkosten, Nachzahlungen aus Heiz- und Betriebskostenabrechnungen - Kosten für laufende Schönheitsreparaturen im Mietverhältnis Kosten für Ein- und Auszugsrenovierung - Was ist zu beachten, wenn ein Hilfeempfänger umziehen will oder auf Veranlassung des Amtes umziehen muss? Referent: Martin Grebe, Mitarbeiter des Mieterverein Dortmund und Umgebung e.V. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Termin: 29.05.2019
Uhrzeit: 10:00-11:30 Uhr
Ort: ALZ Arbeitslosenzentrum und Erwerbslosenberatungsstelle der AWO Leopoldstraße 16 - 20
Internet: www.alz-dortmund.de

Leben ist Rhythmus - Fit und entspannt auf Baltrum

Erschöpfung und Überspanntheit sind erste Anzeichen eines stressbedingten (beruflichen) Alltags. Ein schleichendes Gefühl innerer Leere hemmt jegliche Kreativität und Leistungsfähigkeit. Oft ist es nicht nur die Sehnsucht nach Entspannung, sondern gleichermaßen auch nach echter Lebendigkeit und sprudelnder Vitalität, die in uns lodert. Wo sitzen die Blockaden, die uns daran hindern die Lebensenergie frei fließen zu lassen? Wie gelingt es, den ureigenen Rhythmus wiederzufinden, im Takt und gleichermaßen intakt zu bleiben? In diesem Seminar erleben Sie, wie verloren geglaubte Lebensfreude zurückkehrt und Entspannung spürbar wird. Die befreienden Strukturen des afrikanischen Tanzes es eignen sich hervorragend, Lebensfreude fließen zu lassen. Die ursprünglichen, organischen, ganz natürlichen Bewegungen dieser Tanzform eröffnen auch dem "Anfänger" eine Vitalisierung aus der Tiefe heraus. Die im Tanz geweckten Energien werden mit den entspannenden und friedlichen Techniken des Yoga bewusstgemacht und kanalisiert. Inhalte: tägliche Yogapraxis incl. Atemtechniken, auch an der frischen Luft energetisierender afrikanischer Tanz dynamische und stille Meditation Tiefenentspannung (Yoga Nidra) innere und äußere Rhythmen Mantrasingen achtsame Kommunikation (Namasté-Methode) Theorie zur integralen Bewusstseinsbildung (K.Wilber) Raum für persönlichen Austausch (Sharing) Wenn Sie das Gefühl haben, dass es langsam an der Zeit sei, Ihren Akku

Termin: 03.06.2019 - 07.06.2019
Ort: Baltrum
Internet: www.kobi.de

Internet- Einführungskurs

Ziel des Tagesseminars ist es, Ihnen die Nutzung des Internets für eine erfolgreiche Stellensuche und eine Online-Bewerbung zu vermitteln. Gerade für Arbeitssuchende ist es wichtig, mit Internetseiten umgehen zu können um eine erfolgreiche Stellensuche zu gewährleisten. Inhalte des Seminars: Aufbau des Internets, Funktionen des Browsers, Funktionen einer Internetseite, Suchen und finden(Suchmaschine), Umgang mit Formularen, Jobbörsen im Internet, Download (Speichern von Inhalten), Benutzung von Foren, E- Mail. Für die Teilnahme sind PC- Grundkenntnisse erforderlich. Seminarleitung: Andrea Torlach, Mitarbeiterin des ALZ Dortmund. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Termin: 09.06.2019 - 07.06.2019
Uhrzeit: 09:30-14:30 Uhr
Ort: ALZ: Leopoldstr. 16-20, 44147 Dortmund
Internet: www.alz-dortmund.de

Hartz IV Info- Reihe Der Arbeitslosengeld II Antrag

Ohne einen Antrag gibt es keine finanziellen Leistungen vom Jopcenter. Beim Erstantrag sind vieke Antragsformulare auszufüllen. Je nach Größe der Familie sind bis zu zwanzig Antragsvordrucke auszufüllen. Neben den Vordrucken müssen unzählige Nachweise und Bescheinigungen erbracht werden. Referenten: In der Info-Reihe informieren Gisela Tripp und Jonny Bruhn-Tripp über alles Wichtige im Antragsverfahren und geben Hilfestellungen beim Verstehen und Ausfüllen.

Termin: 12.06.2019
Uhrzeit: 14.00 - 16.00 Uhr
Ort: ALZ Arbeitslosenzentrum und Erwerbslosenberatungsstelle der AWO Leopoldstraße 16 - 20

Die Online- Bewerbung für Frauen und Männer

Bei viele Firmen kann Frau sich Online bewerben. Das Seminar bietet Übungen am Beispiel eigener Bewerbungsunterlagen an. PC Kenntnisse sind notwendig. Inhalte des Seminars: - Wann sollte eine Online-Bewerbung gewählt werden? - Welche Formen der Online-Bewerbung gibt es? - Wie scanne ich meine Zeugnisse ein? - Wie sieht eine Email-Bewerbung aus? - Was ist ein PDF-Dokument und wie erstelle ich es? - Wie lege ich eine E-mail Adresse an? Veranstaltungsleiterin: Andrea Torlach, Mitarbeiterin des ALZ Dortmund, informiert und beantwortet Ihre Fragen. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Termin: 14.06.2019
Uhrzeit: 9:30-15:30 Uhr
Ort: ALZ: Leopoldstr. 16-20, 44147 Dortmund
Internet: www.alz-dortmund.de

Leistungen der beruflichen Eingliederung

Das Ziel des SGB II ist es, erwerbslose Menschen wieder in Arbeit zu bringen und sie umfassend dabei zu beraten und zu unterstützen. Es gibt vielfältige Angebote und individuelle Möglichkeiten, den Eingliederungsprozess zu gestalten. Der Erwerbslose kann finanzielle Mitte für u.a.: Bewerbungen, Arbeitsmittel, Fahrtkosten ein Coaching - einen persönlichen Berater und Begleiter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein für eine private Vermittlung erhalten. Referent: Ludger Becker, Mitarbeiter vom Jobcenter Dortmund, informiert über diese Hilfen und beantwortet Ihre Fragen.

Termin: 24.06.2019
Uhrzeit: 14.00 bis 15.00 Uhr
Ort: ALZ Arbeitslosenzentrum und Erwerbslosenberatungsstelle Der AWO Leopoldstraße 16 - 20
Internet: awo-dortmund.de

Log-In

Wege in Arbeit, Ausbildung und Beruf für junge Menschen zwischen 18 bis 35 Jahren. Das Projekt Log-In der dobeq GmbH unterstützt junge Erwachsene bei der Arbeits- und Ausbildungssuche und bei persönlichen Problemen. Es ist ein freiwilliges Angebot und kann individuell mit den Mitarbeitern festgelegt werden. Die Mitarbeiter des Projekts Login unterstützen junge Erwachsene bei vielfältigen Problemlagen u.a.: bei der Suche nach nachträglichen Schulabschlüssen Bewerbungen Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen Suche nach Praktika Suche nach Arbeits- und Ausbildungsplätzen und Fortbildungen Sie sind Ansprechpartner bei persönlichen und familiären Anliegen, ( Gesundheit, Wohnen und finanzieller Absicherung) Einmal im Monat stellen die Kollegen im Bewerbercafe sich und das Programm vor. Referent/in: Mitarbeiter/innen der dobeq GmbH informieren und beantworten Ihre Fragen.

Termin: 24.06.2019
Uhrzeit: 14.00 - 15.00 Uhr

Alles rund um's Wohnen bei Hartz IV

Zur Absicherung des Lebensunterhalts mit Arbeitsloengeld II gehören die laufenden und einmaligen Kosten der Unterkunft. Welche Kosten gehören dazu? - Kosten for laufende Miete in tatsächlicher oder "angemessener" Höhe - Kosten für Heizung und Nebenkosten, Nachzahlungen aus Heiz- und Betriebskostenabrechnungen - Kosten für laufende Schönheitsreparaturen im Mietverhältnis Kosten für Ein- und Auszugsrenovierung - Was ist zu beachten, wenn ein Hilfeempfänger umziehen will oder auf Veranlassung des Amtes umziehen muss? Referent: Martin Grebe, Mitarbeiter des Mieterverein Dortmund und Umgebung e.V. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Termin: 26.06.2019
Uhrzeit: 10:00-11:30 Uhr
Ort: ALZ Arbeitslosenzentrum und Erwerbslosenberatungsstelle der AWO Leopoldstraße 16 - 20
Internet: www.alz-dortmund.de

Open Office- Textverarbeitung

Um Bewerbungsunterlagen zu erstellen sind Kenntnisse in der Textverarbeitung unbedingt erforderlich. Das Seminar bietet Übungen am Beispiel von Lebensläufen und Bewerbungsanschreiben an. Inhalte des Seminars: Einrichten der Seite, Texteingabe, Textformatierung(Schriftart, Abstände etc.),Kopieren und Einfügen, Gramatik-und Rechtschreibprüfung, Sonderfunktionen in Open Office, Drucken, Speichern. Referentin: Andrea Torlach, Mitarbeiterin des ALZ Dortmund, Das Seminar ist kostenlos, um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten.

Termin: 27.06.2019 - 28.06.2019
Uhrzeit: 09.30-14:30 Uhr
Ort: ALZ: Leopoldstr. 16-20, 44147 Dortmund
Internet: www.alz-dortmund.de

Internet- Einführungskurs

Ziel des Tagesseminars ist es, Ihnen die Nutzung des Internets für eine erfolgreiche Stellensuche und eine Online-Bewerbung zu vermitteln. Gerade für Arbeitssuchende ist es wichtig, mit Internetseiten umgehen zu können um eine erfolgreiche Stellensuche zu gewährleisten. Inhalte des Seminars: Aufbau des Internets, Funktionen des Browsers, Funktionen einer Internetseite, Suchen und finden(Suchmaschine), Umgang mit Formularen, Jobbörsen im Internet, Download (Speichern von Inhalten), Benutzung von Foren, E- Mail. Für die Teilnahme sind PC- Grundkenntnisse erforderlich. Seminarleitung: Andrea Torlach, Mitarbeiterin des ALZ Dortmund. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Termin: 11.07.2019 - 12.07.2019
Uhrzeit: 09:30-14:30 Uhr
Ort: ALZ: Leopoldstr. 16-20, 44147 Dortmund
Internet: www.alz-dortmund.de

Impulscoaching am Meer – Kleine Anstöße für große Veränderungen

Kurven Sie häufig in den selben Denkmustern und wundern sich, dass Sie immer an den gleichen Orten ankommen? Dann nehmen Sie sich fünf Tage Zeit am Meer. Kommen Sie nicht auf Ideen, sondern lassen Sie die Ideen zu Ihnen kommen. Wenn Altbekanntes sich auf neue Art verbindet, erwacht auch die Schöpferkraft. Diese Schöpferkraft lernen Sie mit neuen Denkstrukturen, Fantasiereisen und Trance, Meditation und klarem Denken zu entwickeln. Sie erhalten in diesem Seminar Raum, Inspiration, Struktur und Entspannung, um Projekten und Herausforderungen neu zu begegnen. Inhalte: das eigene Verhalten aus der vierten Dimension erfassen (weiterentwickelte NLP-Technik zum Perspektivwechsel) Stille im Kopf: Trance-Technik Klare Sache: mit der Denksonne ein Projekt durchleuchten (kognitive Denkstrukturübung) Gesagt-Gehört-Getan: durch Zuhören entstehen lassen (Coaching- und Mediationstechnik) Diese Weiterbildung richtet sich an Teilnehmende, die beruflich vor wechselnden Aufgaben stehen, die nicht allein durch Routine gelöst werden können, an Menschen, die Projekte leiten, anderen Anstöße geben wollen, neue Vertriebsmöglichkeiten suchen und den Herausforderungen des Berufslebens wieder mit Elan begegnen wollen. Der Bildungsurlaub findet auf Sylt in der Akademie am Meer statt. Das Klappholttal und die Akademie am Meer liegen zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der

Termin: 23.09.2019 - 27.09.2019
Ort: Sylt
Internet: www.kobi.de

Die Online- Bewerbung für Frauen

Bei viele Firmen kann Frau sich Online bewerben. Das Seminar bietet Übungen am Beispiel eigener Bewerbungsunterlagen an. PC Kenntnisse sind notwendig. Inhalte des Seminars: - Wann sollte eine Online-Bewerbung gewählt werden? - Welche Formen der Online-Bewerbung gibt es? - Wie scanne ich meine Zeugnisse ein? - Wie sieht eine Email-Bewerbung aus? - Was ist ein PDF-Dokument und wie erstelle ich es? - Wie lege ich eine E-mail Adresse an? Veranstaltungsleiterin: Andrea Torlach, Mitarbeiterin des ALZ Dortmund, informiert und beantwortet Ihre Fragen. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Termin: 19.01.2038
Uhrzeit: 9:30-15:30 Uhr
Ort: ALZ: Leopoldstr. 16-20, 44147 Dortmund
Internet: www.alz-dortmund.de